Eyaculación precoz

Cambiar la visión de la sexualidad (no es cantidad sino calidad) más cuando el problema tiene una raíz psicológica.  Este cambio ayudará a disminuir la ansiedad y a alcanzar una mayor satisfacción afectiva.


Utilizar procesos de reentrenamiento, tanto para facilitar la discriminación de las sensaciones que ocurren inmediatamente antes de cada eyaculación, como para reducir la ansiedad y mejorar la relación de la pareja.  Una de estos procesos podría consistir en la práctica del ejercicio Kegel donde se contraiga varias veces el músculo ubicado en el ano.
Es decir, sólo se debe apretar el músculo firmemente por un segundo, relajarlo y repetir.
Probablemente se tendrá a contraer el abdomen simultáneamente, pero se recomienda no trabajar el músculo abdominal, porque desvía el mantenimiento del tono correcto
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 Comenzar con una sesión de 30 flexiones rápidas seguida por otra de flexión larga.

Meditar a diario ayuda a enfocar las energías mental y física y a relajarse lo que facilita mejorar el desempeño.

Mantener una comunicación abierta y franca con la pareja para que tenga conocimiento y ayuda a superar este problema.

Amor , besos y caricias: fuente de salud y belleza

Las sensaciones que se experimentan cuando nos enamoramos son muy similares a las que producen algunos fármacos anfetamínicos. Es un hecho contrastado que estar enamorado levanta el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico y previene eficazmente el envejecimiento, tanto es así que los sexólogos llevan décadas insistiendo en los beneficios que el amor produce en la salud.

¿Cuánto dura la pasión en una pareja hoy en día?

En la disposición que crece la esperanza de vida de la población en el mundo desarrollado, también acrecientan los estudios sobre la sexualidad en la madurez, con consecuencias a menudo extraordinarias.

¿Ahora tengo dos casas?: La separación y los niños

La separación o divorcio de una pareja es un hecho triste en la vida que posiblemente marque para siempre, pero cuando hay niños de por medio, la cosa afecta a más de dos. La separación de unos padres es para muchos hijos, sobre todo si todavía no son capaces de entender una relación de pareja, incomprensible. Aunque hayan visto peleas o tiranteces en casa ellos siempre preferirían estar todos juntos. Para un niño sus padres son su seguridad y si este núcleo se rompe, se sienten perdidos.

El amor: el amor es para siempre?

El amor no es para toda la vida

Está comprobado científicamente que el enamoramiento sí que caduca al cabo, aproximadamente, de los cuatro años. Es curioso comprobar que el punto máximo de divorcios coincide con los cuatro años de convivencia. Pero la ciencia también nos dice que cuando la pasión se acaba, debemos dejar paso al amor. Desde un punto de vista científico, la felitenamina (producto de la pasión) debe dejar paso a la endorfina (producto del amor). Es decir, hayque aprender a conducir la pasión hacia el amor, que suele ser más tierno ysosegado, pero más duradero.

No sólo de sexo vive la pareja

Si el amor ha llegado alguna vez a tu vida, sin duda el sexo se ha convertido en pilar fundamental de vuestra relación durante los primeros años. Pero esta pasión suele decaer con el tiempo, por eso la mera atracción física o sexual no servirá para manteneros unidos toda la vida, aunque sea un elemento muy importante.